Norms for Fast and Abstinence During Lent

Abstinence from meats in to observed by all Catholics 14 years old and older on all Fridays of Lent. By the threefold discipline of fasting, almsgiving and prayer the Church keeps Lent from Ash Wednesday until evening of Holy Thursday. All of the faithful and the catechumens should undertake serious practice of these three traditions.

Abstinencia: Los católicos mayores de 14 años están obligados a guardar abstinencia todos los Viernes de cuaresma, lo que significa abstenerse de comer carne y sus derivados. La triple disciplina del ayuno, la limosna y la oración, la iglesia las mantiene en Cuaresma hasta la tarde del Jueves Santo. Todos los fieles deben emprender la practica seria de estas tres tradiciones.